Ohranja zdravje

Za nekatere bolezni, ki jih povzroča statično sedenje opozoril ni, saj se znaki pojavijo ko je to že prepozno.

Hokki stolček je tudi zdravju prijazen

Dobro počutje

Dobro počutje in pozitivna čustva so osnova za dolgoročno učenje.

Aktivno sedenje

Aktivno sedenje aktivira hrbtne in trebušne mišice, saj za ohranjanje ravnotežja aktiviramo večino mišic telesa.

Priporočila za šolski dan

Naj bo šolski dan kombinacija aktivnega sedenja, dela stoje in učenja v gibanju.

Fizična aktivnost je zdrava

Fizična aktivnost ni samo zdrava, ampak nam pomaga tudi pri koncentraciji in učenju.

Pasti dolgotrajnega sedenja

Naš življenjski stil se je spremenil do te mere, da je nezdravo sedenje postalo naša rutina.