//hokki.si/wp-content/uploads/2017/09/zdravju-prijazen6.jpg

Pasti dolgotrajnega sedenja


Dobro sedenje, ki je kratkoročno sproščujoče in zdravo, je srednjeročno in dolgoročno neprimerno. Zato mora stol omogočati čim več ergonomije - s čim večjo dinamiko.

  • Bolečine v hrbtu
  • Bolezni srca
  • Izrabljeni sklepi
  • Poškodovane medvretenčne ploščice

Izognite se pastem dolgotrajnega sedenja! V enem kosu naj ne bi sedeli:

  • otroci od 6. do 10. leta več kot 5 minut
  • najstniki od 11. do 15. leta več kot 15 minut
  • najstniki in starejši od 16 let več kot 20 minut