//hokki.si/wp-content/uploads/2017/09/zdravju-prijazen5.jpg

Ohranja zdravje


Bolečina v vratu in hrbtenici nas opozori, da prihaja do poškodb. Za nekatere bolezni, ki jih povzroča statično sedenje opozoril ni, saj se znaki pojavijo ko je to že prepozno.

  • Krepi zdravje
  • Zmanjšuje tveganja za povišan krvni tlak
  • Povečuje prekrvavitev in s tem oksigenacijo mišic
  • Zmanjšuje tveganja za povišan krvni sladkor

Dolgotrajno sedenje je povezano z raznimi zdravstvenimi težavami kot so debelost, povišan krvni tlak, sladkor in holesterol v krvi. Nekateri pa celo poudarjajo, da je lahko dolgotrajno sedenje eden izmed vzrokov za nastanek kardiovaskularnih bolezni.