//hokki.si/wp-content/uploads/2017/09/zdravju-prijazen3.jpg

Dobro počutje


V času človekovega razvoja so se naši predniki soočali s prostorskimi pogoji, ki so jim nenehno predstavljali fizične, duševne, čustvene in družbene izzive. Nastalo prilagodljivo vedenje je zgodba o uspehu človeške fiziologije. Kot vrsta zagotovo ne bi preživeli, če bi sedeli mirno.

  • Pozitivna čustva
  • Um, telo in duša v ravnovesju
  • Redna sprememba drže
  • Dinamično prožnost = zdrava ergonomija

Uspešno učenje vključuje telo, um in dušo. Med človekovim dojemanjem okolja (čutna stimulacija), čustvenimi reakcijami in počutjem je močna povezava - kar je najpomembnejša gonilna sila delovanja. Pozitivni učinki telesnih čutnih organov pa se lahko razvijejo le, če jih redno stimuliramo. Tako kot naše oči potrebujejo dnevno svetlobo in nos nosi svež zrak, tudi občutek za ravnovesje, skupaj s senzorji mišic in gibanja, potrebuje redne spremembe drže in gibanja.